Nauka pływania dla dorosłych

Posted by admin On November - 15 - 2019 Comments Off

0.00 / 5 5
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5

0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Treningi w wodzie, na basenie czy pływalni to idealna rozrywka zarówno dla dzieci, jak i dojrzałych ludzi. Wypada jednak pamiętać, że jak każdy sport, pływanie niesie za sobą szereg ryzyk. Wymaga to zapoznanie się z regulaminem dotyczącym danego basenu, lub kąpieliska, a również przestrzeganie generalnie przyjętych zasad bezpieczeństwa – tu pomoże Indywidualna nauka pływania. W głównej mierze powinno się pływać w towarzystwie i pamiętać, że woda bywa zdradliwa. Nawet najważniejszym pływakom zdarzały się utonięcia, szczególnie na niestrzeżonych akwenach hydrologicznych. Utonięciom sprzyja przemęczenie, przesadne rozgrzanie, bądź też wyziębienie organizmu. Nie wolno wykonywać także skoków do płytkiej wody, lub w miejscach, gdzie nie znamy jej głębi. W takich akwenach nie należy również nurkować i wbiegać, bez ówczesnego sprawdzenia charakteru dna. Nie zaleca się również pływania niebawem po spożyciu posiłku. Ma prawo to sprawić wystąpienie skurczy, co niejednokrotnie owocuje utonięciem. Zabronione jest też pływanie po wypiciu alkoholu. Najprawidłowiej w ogóle nie wkraczać wtenczas do wody.